La Gyméthique

[Gymnastique : excercices pour développer une faculté]
[éthique : selon la définition d’Aristote, science du bonheur humain.]
[Gyméthique : science du bonheur par l’excercice.]

 

 UNE APPROCHE GLOBALE DU BIEN ÊTRE AU QUOTIDIEN

 

D’inspiration japonaise, elle tire ses sources des exercices de préparation corporelle des arts martiaux et des concepts d’hygiène de vie éclairée par les connaissances actuelles

 
 
L’héritage des guerriers japonais (samouraïs)

 

En temps de guerre, les soldats se devaient d’être en bonne santé, s’ils voulaient survivre au lendemain. Face à cette situation assez sévère, sur des bases empiriques, ils ont mis au point les techniques de préparation du corps des arts martiaux japonais, les Taïso.
Pour vivre, il fallait être performant au combat et développer des pratiques de santé, le Yo Jo Gaku.
Même si les conditions ont bien changé, la vitalité demeure nécessaire pour faire face à toutes les sollicitations modernes.

 

Nous avons besoin de tactiques comparables pour bien vivre notre environnement actuel.

 
La science du bonheur par l’exercice.